Enseñar a los alumno habilidades socioemocionales como la empatía, la resolución de conflictos y el manejo del estrés una prioridad de la escuela actual

 

Existen algunas situaciones en la sociedad actual vivimos en una carrera contra el tiempo, se nos ha olvidado desacelerar es común correr porque además se tiene la idea de que alguien lento no es eficiente, sin embargo hemos olvidado las consecuencias en la salud física y mental que esto puede traer consigo como el hecho de estar siempre irritables y estresados, poco empáticos, nos sentimos siempre cansados, sufrimos pérdida de memoria y enfermedades cardiovasculares. Otro aspecto es el uso de la tecnología, que nos ha facilitado la vida ahora todo lo tenemos inmediatamente en un click y es ahí donde surge otra problemática la poca resistencia a la frustración, aspecto que observamos de manera creciente en niños y adolescentes en la actualidad. Lo aún más alarmante es que estamos enseñando a nuestros hijos y alumnos esta forma de vivir, son bastantes las dudas que aún se tienen y pienso en la responsabilidad que tenemos como docentes y padres, es ahí donde surge la importancia de tomar en las aulas temas como  “inteligencia emocional” como una herramienta para una mejor calidad de vida.